食事の回数を減らす。

おはようございます。じゅうざです。

人間の欲望は果てしないもので

例えば食事。

1日三食は江戸時代から普及したらしく

それまでは二食。

むしろ食べないほうがいいということまで

研究結果に出ている。

私も２食にして最終的には１食にしてみようかとおもう。

すると理論上は食費が1/3になる。

あくまでも理論上だが。